Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 19.8 g
Alternativní recepty
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20 min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 min
Bezlepkový chléb
1h 40min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Ořechový koláč (bez lepku)
1h 45min