Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů bílé čokolády, na kousky
- 150 gramů jáhel
- vařící voda, na opláchnutí jáhel
- 250 gramů vody
- 40 gramů kokosového oleje
- 150 gramů strouhaného kokosu
- 40 gramů medu (volitelně)
- 20 gramů kokosového likéru (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 9.2 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 4.7 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta s čedarem
15 Min
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1 godz. 10 min
Zdravý krémový puding
20min
Čokoládová rakev (bez lepku)
1 Std. 5 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4 godz. 55 min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 Min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 min
Špaldové krekry
30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Karpatka
4 Std. 30 Min