Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
TM6 TM5

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 60 gramů máku
  • 1 špetka mleté skořice
  • 1 - 2 semínka kardamomu
    nebo ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 35 - 40 gramů krupicového cukru
  • 80 gramů polenty
  • 1 čajová lžička vanilkového cukru
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 100 gramů mléka
  • 30 gramů škrobu
  • 250 gramů tvarohu
  • 500 - 600 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince
  • 100 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce másla

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1702 kJ / 407 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
56 g
Tuk
16 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
7 g
Sodík
249 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty