Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12ωρ.
Pivní bulky s čedarem
3 godz. 15 min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2 godz. 20 min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3 Std.
Rychlý chléb
50 Min
Čtyřzrnné muffiny
45 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 Std. 45 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3 Std. 30 Min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50 min