Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů papáji, oloupané, bez jader, na kousky
- 300 gramů manga, zralého, oloupaného, na kousky
- 300 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek, napůl
- 35 gramů limetky, oloupané, bez pecek, na kousky
- 70 gramů krystalového cukru
- 6 kostek ledu
- 300 gramů studené vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 1.18 g
- Sacharidy
- 33.51 g
- Tuk
- 0.46 g
- Vláknina
- 3.23 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Jahodové smoothie
30min
Smoothie z manga
10min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Energy smoothie
10min
Ledové mangové cappuccino
10min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Smoothie
5min
Smoothie fitness
5min