Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů banánů, hodně zralých
- 1 vejce
- 100 gramů vody
- 100 gramů oleje
- 50 gramů agávového sirupu
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů špaldové mouky, celozrnné
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 2 vrchovaté čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů borůvek
- Nutriční hodnoty
- na 12 kousků
- Kalorie
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 26.98 g
- Tuk
- 9.25 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20 min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Muffiny s banánem
40min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Tresčí minifishcakes s hráškem
1 godz. 10 min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min
Piškoty (bez cukru)
40min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Fazolové brownies
40min
Kynutá bábovka s ořechy (bez cukru)
2 Std.