Kompatibilní verze
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salát
- 1 hlávkový salát, natrhaný na přiměřeně velké kousky
- 500 gramů rajčat, na plátky (5 mm)
- 1 cibule (cca 60 gramů), na kolečka (2 mm)
- 100 gramů šunky, na proužky (2-3 mm)
- 150 gramů kuřecích prsou, grilovaných nebo smažených, na proužky (1 cm)
- 200 gramů sýru gouda, na kousky (3 cm)
Dresink
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- ½ svazku pažitky, čerstvé, nasekané
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1512 kJ / 361 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 2.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 Min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Salát detox
10 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Těstovinový salát Caprese
25min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min