Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů tresky
- 10 gramů oleje, plus extra na potření
- 1 čajová lžička soli, plus extra navíc
- 2 snítky čerstvého tymiánu
- 1 citrón
- 50 gramů cibule, na půl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů másla
- 500 gramů vody
- 1 bobkový list, sušený
- 250 gramů krupek
- 200 gramů červené řepy, vařené, na kostky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 668 kJ / 160 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 2.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 Min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Čočkovo-dýňová polévka
1h