Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- Nutriční hodnoty
- na 900 gramů
- Kalorie
- 2771 kJ / 657 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 116 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 13 g
- Sodík
- 2.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 Min
Veganský challah chléb
2 Std. 30 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Vařená quinoa
15 Min
Tahini
25 min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Jednoduchá granola
25 min