
Zařízení & příslušenství
Fish Sticks
Příprava 20min
Celkový 2hod. 30min
26 pieces
Suroviny
-
bread torn into pieces, divided10 ½ oz
-
water35 oz
-
salt divided2 tsp
-
carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
red potatoes peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)12 ½ oz
-
cod fillets skinless and boneless, cut into 4 even sized pieces then individually wrapped in parchment paper16 oz
-
olive oil½ oz
-
garlic cloves2
-
whole milk5 ½ oz
-
all-purpose flour1 oz
-
salted butter½ oz
-
ground black pepper1 pinch
-
freshly squeezed lemon juice½ oz
-
fresh parsley leaves only (approx. 15 sprigs)½ oz
-
large eggs2
-
mustard1 tsp
Nutriční hodnoty na 1 piece
Kalorie
83 kcal /
347 kJ
Protein
4 g
Tuk
2 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
0 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

For Kids
10 recept
USA
USA