Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

1 pera (aprox. 120 g), en trozos
1 manzana de mesa (aprox. 100 g), en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca
150 g de agua fría
300 g de jugo de naranja, recién exprimido

3 naranjas, bien peladas y sin semillas
3 cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 14 g

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