Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g d'amandes décortiquées
- 400 g de flocons d'avoine
- 150 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 150 g de compote de pommes, sans morceaux
- 50 g d'huile de tournesol
-
150
g de sucre roux moelleux, type vergeoise
nebo 150 g de sucre roux - 1 c. à café de cannelle en poudre
- Nutriční hodnoty
- na 2 bocaux
- Kalorie
- 20937 kJ / 5004 kcal
- Protein
- 129 g
- Sacharidy
- 513 g
- Tuk
- 30 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barres de céréales au quinoa
35min
Granola aux fruits et noix de coco
55min
Biscuits croquants à l'avoine
45 min
Granola
1 godz.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 godz. 20 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 godz. 10 min
Barres de céréales
45 min
Energy balls au cacao et à l'amarante
1 godz. 15 min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 godz.
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Babka choco-noisettes
2 godz. 55 min