藜麦布丁佐覆盆莓酱

藜麦布丁佐覆盆莓酱

4.0 1 rating

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 人份

Suroviny

覆盆莓酱

覆盆子
300 克
300 克冷冻覆盆子, ，需先解冻
糖依个人口味调整
100 - 150 克
柠檬汁
30 克
黄油抹油用

藜麦布丁

橙汁新鲜现挤(需约4-5颗柳橙)
300 克
椰奶新鲜或罐装
300 克
去核椰枣
50 克
肉桂粉依个人口味调整
½ 茶匙
¼ - ½ 茶匙小豆蔻粉
藜麦(印加麦)
160 克
香草豆荚
½ 条
½ 茶匙天然香草精
熟香蕉 (约100克)，切片
1 条
水
500 克
综合新鲜莓果
50 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

蒸滋味，轻松享 72 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

叁峇面

叁峇面

20min.

烤旋风薯片

烤旋风薯片

Žádné hodnocení

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

Žádné hodnocení

姜味饼干配辣味热巧克力

姜味饼干配辣味热巧克力

Žádné hodnocení

甜橙核桃饼干

甜橙核桃饼干

1hod. 20min.

黑色芋泥肉松芝士肉汉堡

黑色芋泥肉松芝士肉汉堡

2hod.

Köttbullar 瑞典肉丸

Köttbullar 瑞典肉丸

50min.

中东南瓜泥

中东南瓜泥

Žádné hodnocení

迷你笑脸披萨

迷你笑脸披萨

2hod.

胡萝卜薄饼配番茄酱

胡萝卜薄饼配番茄酱

1hod.

杏仁藜麦酥皮

杏仁藜麦酥皮

Žádné hodnocení

黑巧克力甘纳许配草莓和杏仁酥粒

黑巧克力甘纳许配草莓和杏仁酥粒

Žádné hodnocení