绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

1 人份

Suroviny

水
1250 克
糙米洗净沥干
125 克
新鲜香菜只取叶子
35 克
青椒去籽切块
80 克
蒜头
2 瓣
橄榄油
90 克
柠檬汁
1 茶匙
盐
1 茶匙
新鲜欧芹只取叶子
25 克
新鲜罗勒只取叶子
20 克
原味开心果果仁
30 克
牛奶
250 克
鸡蛋 (63-73克)
2 颗
菲达奶酪切碎
20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 45.5 g

Kalorie 7887 kJ / 1885 kcal

Tuk 130.7 g

Vláknina 8.1 g

Sacharidy 126.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

一人食 16 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

小炒脆莴笋

40min.

黄瓜焖鳝鱼

45min.

小炒黄牛肉

16min.

菜油炒土鸡

40min.

金不换炒花甲

9min.

白灼小管

18min.

椒麻清蒸小白鲳

28min.

青柠凤梨虾

Žádné hodnocení

烤枫糖胡萝卜

45min.

牛肉软塔可

45min.

梅干菜烧土豆

45min.

肝腰合炒

55min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše