
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 50 kcal / 208 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1hod.
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Salat mit Putenbrust
10min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1hod. 10min
Grillhähnchen-Salat
20min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35min
Frischkäse-Kräuter-Torte
2hod. 20min
Käse-Profiteroles
45min
Käsebrötchen
1hod.
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Bunter Salat
25min
Gefüllte Tomaten
1hod.