Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
1
oz fresh parsley (leaves and tender stems)
nebo 1 tsp dried parsley - 1 dried bay leaf
-
2
tbsp fresh oregano
nebo 2 tsp dried oregano -
1
tbsp fresh thyme (leaves only)
nebo 1 tsp dried thyme - 8 oz carrots in pieces (2 in.)
- 5 oz tomatoes halved
- 4 oz celery in pieces (2 in.)
- 4 oz onions quartered
- 4 oz cremini mushrooms
- 3 oz potatoes cubed (2 in.)
- 2 garlic cloves
- 3 tsp dehydrated onions
- 1 tsp dehydrated garlic
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 6 tbsp nutritional yeast
- 4 tbsp liquid aminos, e.g. Bragg®
- 2 tbsp salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 30.3 kcal / 126.8 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Tuk
- 0.9 g
- Sacharidy
- 4.6 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
