Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 oz ice cubes
- 5 oz strawberries, hulled
- 5 oz kiwis, peeled, halved (approx. 2)
- 1 tbsp flaxseed, plus extra to garnish
- 1 tbsp hulled pumpkin seeds, plus extra to garnish
- ½ tsp ground cinnamon
- 5 oz water
- 1 oz baby spinach
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 418 kJ / 100 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Watermelon Lemonade
10 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Immune Booster
5 Min
Vampire Juice
20 Min
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Date Shake
10 Min
Warm Pink Mint Smoothie
10 Min
Rise and Shine Juice
10 Min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Homemade Lemonade
10 Min