Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
里考塔乳酪土豆丸子
- 200 克 里考塔乳酪
- 5 克 橄榄油
- 30 - 50 克 面粉 ,看乳酪状态添加
- 10 克 奶油
- 40 克 蛋清
- 适量 水 ,煮丸子
- 1 小撮 盐
青豆泥
- 160 克 热水
- 15 克 橄榄油
- 25 克 洋葱 ,切末
- 140 克 冷冻豌豆 ,提前解冻
- 20 克 土豆 ,切1×1厘米块
蒸海鲜
- 500 克 水
- 4 - 6 只 新鲜青口,洗净
- 70 克 虾仁 ,取出虾线,一切二
- 3 - 4 根 芦笋 ,切片
组合
- 特级初榨橄榄油 ,装饰用
- 4 - 6 颗 樱桃番茄 ,一切四装饰用
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2658.7 kJ / 635 kcal
- Protein
- 38.2 g
- Sacharidy
- 70.5 g
- Tuk
- 23.5 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 473.6 mg