
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Öl zum Einfetten
- 230 g Bananen in Stücken
- 90 g Honig
- 200 g Haferflocken kernig
- 1 TL Zimt
- 250 g Magerquark
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL geriebene Orangenschale
- 40 g Granatapfelkerne
- 1 EL Mohn zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 124 kcal / 518 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bananen-Cookies
25min
Erdbeer-Donuts
50min
Protein-Cookies
30min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Eiskaffee-Ice-Pops
8hod. 10min
Erdbeer-Dattel Creme
10hod. 30min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Möhren-Nuss-Kekse
2hod. 40min
Kräuter-Pancakes
15min
Möhren-Küchlein
50min
Protein-Waffeln
20min