Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

21 stuks

Suroviny

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Protein 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Energieballen

30min

Knapperige granola

2h

Vegetarisch Medaillons

Pas d’évaluation

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

10min

Spinazieknoedels in tomatenragout

1h

Vegan hazelnoot chocopasta

20min

Yoghurt met kokosnoot

12h 15min

Soja yoghurt

12h 15min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Marsepein halve maan koekjes

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min