Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

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Příprava 5min.

Celkový 40min.

12 pezzi

Suroviny

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

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