Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

12 pezzi

Suroviny

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verde nel piatto 9 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pane "challah" (vegan)

2 Std. 30 Min

Scones (senza glutine)

1 Std.

Gallette alle pesche

1 Std. 30 Min

Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)

14 Std.

Tiramisù al tè verde e cardamomo

2 Std. 10 Min

Frozen yogurt al tè verde e mango

8 Std. 20 Min

Crumble di mele e ciliegie

1 Std.

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

12 Std. 15 Min

Grissini di avena

1 Std. 15 Min

Crostata di mais e anacardi con albicocche (senza glutine)

1 Std. 50 Min

Crackers multicereali

3 Std.

Crackers di mais

3 Std.