Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 40min.

12 pezzi

Suroviny

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorie 967 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verde nel piatto 9 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Banana Bread

Banana Bread

1hod. 50min.

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min.

Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25min.

Crêpes con pollo e salsa poblano

Crêpes con pollo e salsa poblano

1hod. 30min.

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35min.

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1hod.

Brownies raw al cioccolato, mirtilli e vaniglia

Brownies raw al cioccolato, mirtilli e vaniglia

3hod. 10min.

Tartufini energetici

Tartufini energetici

1hod.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Soffici barrette di muesli

Soffici barrette di muesli

55min.

Muffin di patate dolci con noci

Muffin di patate dolci con noci

1hod.

Onigiri

Onigiri

1hod.