果昔
TM6 TM5 TM31

果昔

4.5 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 350 - 450 克 新鮮綜合水果, cut in pieces as needed
  • 200 - 300 克 果汁 (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    nebo 200 - 300 克 水
  • 50 克 冰塊
  • 20 - 30 克 檸檬汁 (volitelně)
  • 1 大匙 糖 (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 杯
Kalorie
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Sacharidy
18 g
Tuk
0 g
Vláknina
1.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty