Zařízení & příslušenství
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 ποτήρια
Suroviny
-
ρόκα40 γρ.
-
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)30 γρ.
-
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες150 γρ.
-
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 - 5
-
νερό καρύδας κρύο400 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalorie
279 kJ /
66 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Žádné hodnocení
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Žádné hodnocení
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min.
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Žádné hodnocení
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Žádné hodnocení
Σεβίτσε σολομού
Žádné hodnocení
Σοκολατένιες φωλιές
45min.
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8hod. 30min.
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
Žádné hodnocení
Χορτοφαγικό τσίλι
Žádné hodnocení
Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια
1hod. 10min.
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2hod. 55min.