![Cod cu fistic și cușcuș Cod cu fistic și cușcuș](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A6F3944F-BE7A-4677-B19C-414F4FFEFB7C/Derivates/CF3A0884-6B84-4879-91EC-529144B8EC50.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Protein
- 60 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 44 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lapte de pasăre
40min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Nestemata salată de quinoa
1hod. 35min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Tocană de linte cu chorizo
Keine Bewertungen
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3 Std. 40 Min
Piept de pui sous-vide
Keine Bewertungen
Castane la Varoma
55 min
Sos béchamel
15min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Cușcuș cu miel și legume
1 godz. 10 min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min