Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 khẩu phần

Suroviny

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Sodík 426.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 2452 kJ / 584 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 35.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Khai vị và Sa-lát 12 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Rau Củ Xào Tỏi

20 Min

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Keine Bewertungen

Chả Tôm Chiên

30 Min

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10 Min

Bánh Xếp Empanadas Argentina

Keine Bewertungen

Nachos Phô Mai Cay

Keine Bewertungen

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Keine Bewertungen

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Keine Bewertungen

Súp Gà

Keine Bewertungen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše