Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 khẩu phần

Suroviny

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Sodík 426.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 2452 kJ / 584 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 35.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Khai vị và Sa-lát 12 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Thịt Đông

1 Std. 45 Min

Cải Thìa Baby Xào

Keine Bewertungen

Khổ Qua Xào Trứng

12 Min

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Keine Bewertungen

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Keine Bewertungen

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Keine Bewertungen

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Keine Bewertungen

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Keine Bewertungen

Sushi Temaki

Keine Bewertungen

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Keine Bewertungen

Trứng ác quỷ

Keine Bewertungen

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Keine Bewertungen

Zobrazit vše

Zobrazit vše