Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 khẩu phần

Suroviny

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Sodík 426.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 2452 kJ / 584 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 35.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Khai vị và Sa-lát 12 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Žádné hodnocení

Nachos Phô Mai Cay

Žádné hodnocení

Salad Cà Rốt Kèm Sốt Sữa Chua

Žádné hodnocení

Salad Bắp Cải (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Hành Ngâm (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Žádné hodnocení

Súp Gà

Žádné hodnocení

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min.

Thịt Đông

1hod. 45min.

Sốt Hummus

13hod.

Cải Thìa Baby Xào

10min.

Khổ Qua Xào Trứng

12min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše