Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de garbanzos cocidos
- 20 g de ajonjolí tostado
- 20 g de tahini
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- agua, la necesaria (ver tip) (volitelně)
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de paprika
- 1 cda de piñones, tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 6044.3 kJ / 1444.6 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Sacharidy
- 137.1 g
- Tuk
- 83 g
- Nasycený tuk
- 10.7 g
- Vláknina
- 29 g
- Sodík
- 2400.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentejas estofadas
9h
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Salsa pesto
10min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10min
Falafel
11h
Pan pita
1h 30min
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1 godz. 20 min
Mayonesa
5 min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 min
Babaganush
2 godz.
Tahini
25min