Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de garbanzos cocidos
- 20 g de ajonjolí tostado
- 20 g de tahini
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- agua, la necesaria (ver tip) (volitelně)
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de paprika
- 1 cda de piñones, tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 6044.3 kJ / 1444.6 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Sacharidy
- 137.1 g
- Tuk
- 83 g
- Nasycený tuk
- 10.7 g
- Vláknina
- 29 g
- Sodík
- 2400.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Babaganush
2 Std.
Hummus de betabel
30 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5 Min
Falafel
1h 30min
Mayonesa
5 Min
Mezze (dip de berenjena)
25 Min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 Min
Tahini
25 Min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1 Std. 15 Min