Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 生腰果 (见要诀)
- 水 ,约400克,浸泡用
蛋糕
- 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
- 250 克 西葫芦 ,切块(每块3-4厘米)
- 200 克 香蕉 ,去皮切块
- 150 克 纯枫糖浆
- 100 克 红糖 (见要诀)
- 230 克 特级初榨橄榄油
- 4 颗 蛋
- 100 克 牛奶
- 450 克 全麦自发面粉
- ½ 茶匙 泡打粉
- 60 克 天然无糖可可粉 (见要诀)
巧克力腰果糖霜
- 80 克 红糖
- 60 克 牛奶
- 30 克 天然无糖可可粉 (见要诀)
- 250 克 奶油乳酪 ,室温软化,切块(每块3厘米)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2670.5 kJ / 635.8 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Sacharidy
- 57.6 g
- Tuk
- 38.6 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 372.3 mg