Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 天然椰子油 ,涂抹用
- 125 克 覆盆子
- 200 克 黑巧克力 ,切块
- 50 克 天然椰子油
- 60 克 纯枫糖浆
- 2 个 蛋黄
- 2 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 杏仁粉
- 1 ½ 汤匙 自发面粉
- 沸水 ,烘烤用
- 覆盆子 ,上菜用
- 天然无糖可可粉 ,撒粉用(可省略)
- 打发后的奶油 ,上菜用(可省略 - 见要诀)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Tuk
- 32.1 g
- Nasycený tuk
- 20.1 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 64.6 mg