Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 克 榛子 ,带皮的
- 40 克 燕麦片
- 150 克 斯佩尔特小麦面粉 (见要诀)
- 100 克 黄油
- 1 颗 蛋
- 3 - 4 茶匙 水
- 3 - 4 个 油桃 或李子、杏子,去核切块
- 杏子酱 (温热的)
- 原味酸奶 ,搭配享用 (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1398.8 kJ / 333 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 25.1 g
- Tuk
- 21.6 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 146.8 mg