Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 黄油 ,涂抹用
- 2 汤匙 小米粉
- 150 克 马铃薯粉
- 90 克 糙米粉
- 2 汤匙 奇亚籽
- 130 克 黄油 ,冷冻,切块(每块3厘米)
- 1 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 冷水
- 马铃薯粉 ,撒粉用
- Nutriční hodnoty
- na 310 克
- Kalorie
- 7116 kJ / 1694 kcal
- Protein
- 31.18 g
- Sacharidy
- 94.66 g
- Tuk
- 130.09 g
- Nasycený tuk
- 77.7 g
- Vláknina
- 21.21 g
- Sodík
- 191.1 mg