Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 г воды
- 2 ч.л. сухих дрожжей
- 30 г оливкового масла высшего сорта, плюс дополнительно для смазывания
- 500 г муки из твердой пшеницы
- 1 ч.л. соли
- 50 г овсяных хлопьев
- 30 г меда
- 150 г смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)
- г семян кунжута, плюс немного для посыпания
- г льняных семян, плюс немного для посыпания
- г семян подсолнечника, плюс немного для посыпания
- г семян тыквы, плюс немного для посыпания
- г маковых семян, плюс немного для посыпания
- Nutriční hodnoty
- na 1 ломтик
- Kalorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 4.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
