Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 猪里脊肉 ，切小片
- 10 克 料酒
- 3 克 淀粉 ，约2茶匙
- 1210 克 水
- 300 克 西兰花 ，切小朵，洗净沥干
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 300 克 米 ，淘洗干净沥干
- 25 克 油
- 10 克 大葱 ，切小段
- 10 克 姜 ，切片
- 1 瓣 蒜头 ，切片
- 50 克 胡萝卜 ，切片
- 50 克 新鲜黑木耳
- 50 克 黄瓜 ，切片
- 10 克 生抽
- 10 克 糖
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2417.3 kJ / 578.3 kcal
- Protein
- 27.4 g
- Sacharidy
- 89.9 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 296.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
