免疫力增强奶昔(产后)

免疫力增强奶昔(产后)

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 人份

Suroviny

  • 红葡萄柚 ,去皮,切块
    1 个
  • 红菜头 ,去皮,切2-3厘米块
    160 克
  • 牛油果 取肉
    60 克
  • 香蕉 ,切小块
    90 克
  • ,去皮
    2 - 3 片
  • 新鲜姜黄 ,去皮
    2 - 3 片
  • 黑胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 冰块
    100 克
  • 饮用水 ,冷藏
    500 克
  • 蜂蜜 可省略,见要诀
    2 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 39.1 mg
Protein 2 g
Kalorie 454.3 kJ / 108.6 kcal
Tuk 2.5 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 0.4 g
Sacharidy 22.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...