Sopa versátil

Name: Sopa versátil
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 350 g mistura de legumes; 20 g azeite; 300 g batata; 800 g água; 1 c. chá de caldo de legumes caseiro; ½ c. chá de folhas de tomilho

4.7 (273 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 40min

Počet porcí 6 doses

Suroviny

350 g mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
20 g azeite, mais q.b. p/ servir
300 g batata cortada em pedaços
800 g água
1 c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes
½ c. chá de folhas de tomilho

Nutriční hodnoty: na 1 dose
Kalorie: 404 kJ / 96.6 kcal
Protein: 2.5 g
Sacharidy: 14.2 g
Tuk: 3.5 g
Nasycený tuk: 0.5 g
Vláknina: 2.9 g
Sodík: 133.4 mg