Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 κομμάτι φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric), ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
- 300 γρ. νερό καρύδας
- 200 γρ. νερό
- 2 - 3 παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
- 15 γρ. λάδι καρύδας
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 10 γρ. σπόρους chia
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Žádné hodnocení
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1 godz. 20 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6 Std. 10 Min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Žádné hodnocení
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Žádné hodnocení
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Πράσινο smoothie
10 min
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Žádné hodnocení
Σορμπέ ντομάτας
Žádné hodnocení