Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
2.5 2 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 μερίδες
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
    1 κομμάτι
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
    1 κομμάτι
  • νερό καρύδας
    300 γρ.
  • νερό
    200 γρ.
  • παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
    2 - 3
  • λάδι καρύδας
    15 γρ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    1 κ.γλ.
  • σπόρους chia
    10 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 176.3 mg
Protein 3 g
Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 7.2 g
Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Υγιεινά και δυναμωτικά 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μαργαρίτα

5.0(15)

10min.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5.0(1)

5min.

Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή

4.0(1)

5min.

Mimosa με καρύδα και ανανά

Žádné hodnocení

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Žádné hodnocení

Μαργαρίτα με καρπούζι χωρίς αλκοόλ

4.5(2)

10min.

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Žádné hodnocení

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Žádné hodnocení

Εξωτική γρανίτα

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše