Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

2.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 μερίδες

Suroviny

φρέσκο κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) ξεφλουδισμένο (3 εκ.)
1 κομμάτι
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (3-5 εκ.)
1 κομμάτι
νερό καρύδας
300 γρ.
νερό
200 γρ.
παπάγιες (300 γρ. σάρκα και 4 κ.γλ. σπόρους)
2 - 3
λάδι καρύδας
15 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
σπόρους chia
10 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 176.3 mg

Protein 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Υγιεινά και δυναμωτικά 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Χυμός καρπούζι

10min.

Χυμός Smoothie

5min.

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1hod. 30min.

Mimosa με καρύδα και ανανά

Žádné hodnocení

Μοχίτο χωρίς αλκοόλ

Žádné hodnocení

Αφρώδες λευκό Σανγκρία punch

Žádné hodnocení

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Žádné hodnocení

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Žádné hodnocení

Γρανίτα πορτοκάλι

Žádné hodnocení

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Žádné hodnocení

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8hod. 45min.

Δίχρωμο smoothie

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše