Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 doses

Suroviny

tomate-cereja cortado em metades
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
1
manjericão partido em pedaços
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
25 g
iogurte c/ 1,5% gordura
60 g
leite magro
30 g
ovo
1
manteiga s/ sal à temperatura ambiente
15 g
sal
½ c. chá de
farinha tipo 65
80 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
noz-moscada (volitelně)
1 pitada de
creme de vinagre balsâmico
5 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 809.5 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1372.1 kJ / 328 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 46.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Red velvet com gelado

9hod.

Xarope de vinho e especiarias

8hod. 45min.

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1hod.

Pão de pretzel low carb

1hod.

Pão de batata e nozes

15hod. 40min.

Muffins com creme de avelã

35min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Concentrado de café

12hod.

Mini pizas

1hod. 30min.

Madalenas com nozes

35min.

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50min.

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55min.