Waffles para o pequeno-almoço

Waffles para o pequeno-almoço

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 doses

Suroviny

tomate-cereja cortado em metades
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
1
manjericão partido em pedaços
10 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
mistura de ervas aromáticas secas (ex: salsa, estragão, manjericão)
25 g
iogurte c/ 1,5% gordura
60 g
leite magro
30 g
ovo
1
manteiga s/ sal à temperatura ambiente
15 g
sal
½ c. chá de
farinha tipo 65
80 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
noz-moscada (volitelně)
1 pitada de
creme de vinagre balsâmico
5 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 809.5 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1372.1 kJ / 328 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 46.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim de citrinos

1hod. 10min.

Broas de erva doce

1hod. 5min.

Bolachas de Halloween

4hod. 14min.

Bolo de abóbora

1hod. 25min.

Bolo de Natal

1hod. 20min.

Croquetes de frango

1hod.

Iogurte natural com leite condensado

10hod.

Licor de morango

2hod. 15min.

Azevias de grão e laranja

8hod.

Torta de limão com lemon curd

1hod.

Gomas de romã

1hod. 20min.

Gelado de bolacha sem glúten

10hod. 20min.