Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g ay çekirdeği içi
- 230 g su
-
10
g beyaz şarap
nebo 10 g su - 100 g kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
- 50 g zeytinyağı
- 60 g soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 30 g su (bk. Öneriler)
- ¼ tk tuz
- ¼ - ½ tk karabiber damak tadına göre
- 6 - 7 g soya sosu (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 106.5 kcal / 445.8 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 257.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Zencefilli Baharat Karışımı
Žádné hodnocení
Gazpacho
10min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2hod. 55min
Vegan Peynir Sosu
50min
Kırmızı Şaraplı Armut
3hod. 20min
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
Žádné hodnocení
Biberli Elmalı Ezme
25min
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Zeytinyağlı Fava
35min
Humus
1hod.