Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (volitelně)
6 - 7 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Buharda Tahıllı Ekmek

2hod.

Yer Fıstıklı Bar

1hod. 30min.

Quark

15hod. 20min.

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2hod. 55min.

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1hod. 10min.

Maca Tozlu Çikolata

50min.

Glütensiz Kabartma Tozu

5min.

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min.

Karamel Şekerlemesi

2hod.

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1hod. 45min.

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1hod. 15min.

Emmental Peynirli Bisküvi

30min.