Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat în bucăți (3-4 cm)
- 10 g mărar proaspăt
- 50 g ceapă
- 50 g pâine ruptă în bucăți
- ¼ linguriță coajă de lămâie, rasă
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat sau după gust
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui pentru prăjit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 201 kcal / 839 kJ
- Protein
- 15.6 g
- Tuk
- 12.4 g
- Sacharidy
- 6.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Caserolă cu orez și carne
1hod. 15min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Rulouri cu banană și susan
1hod. 30min
Plăcintă împletită cu carne de porc
40min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Mini calzone cu spanac
2hod. 35min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Mini pizza
1hod. 30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Lasagne bolognese
2hod. 30min