Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 porties

Suroviny

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lactosevrij smullen 13 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Taartjes met Pecannoten

Žádné hodnocení

Tompoes

1hod. 45min.

Baklava met Amandelen en Pistache

7hod.

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6hod. 30min.

Peperkoek met Honing

Žádné hodnocení

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Žádné hodnocení

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min.

Pindakaas Bosbessen Rolls

1hod. 50min.

Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot

1hod.

Aalsterse Vlaai

1hod.

Geraardbergse Mattentaarten

1hod.

Pistache Macarons met Pistache Ganache

2hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše