Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
TM6 TM5 TM31

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 70 g quinoa
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el chiazaad
  • 70 g appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
  • 80 g ontpitte dadels
  • 80 g gedroogde abrikozen, ontpit
  • 40 g gedroogde veenbessen
  • 90 g havervlokken
  • 70 g gepofte rijst
  • 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet
  • 70 g kokosbloesemsuiker
  • 2 el zonnebloempitten
  • 50 g avocado-olie
  • 3 eieren
  • 50 g honing
Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
756.9 kJ / 180.2 kcal
Protein
3.8 g
Sacharidy
24.5 g
Tuk
7.2 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
2.8 g
Sodík
49 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zomerse pastasalade

Zomerse pastasalade

(8)

30 min

Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

Žádné hodnocení

Zoete aardappellasagne

Zoete aardappellasagne

(1)

1 Std. 20 Min

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Žádné hodnocení

Bieslook en gerookte ham muffins

Bieslook en gerookte ham muffins

(2)

45 min

Drie kaas pides

Drie kaas pides

(2)

1h 40min

Veggie regenboog pizza

Veggie regenboog pizza

Žádné hodnocení

Pudding

Pudding

(9)

15 min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

(4)

1 godz. 15 min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

(4)

30 min

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

(6)

25 min

Aardappelpuree met de Peeler

Aardappelpuree met de Peeler

Žádné hodnocení