Zařízení & příslušenství
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
882.8 mg
Protein
27 g
Kalorie
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sacharidy
78.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Coaste de porc cu bourbon
5hod. 50min.
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min.
Porc chinezesc cu legume
1hod. 20min.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40min.
Rulouri de pui în stil florentin
50min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55min.
Tăiței curry cu carne de porc
45min.
Friptură aromată de miel
29hod. 50min.
Sendvișuri cu salată de pui
15min.
Pui mediteranean cu bulgur
50min.
Salată cu carne și rucola
35min.