Sömelek Köfte
TM6

Sömelek Köfte

4.4 ( 180 hodnocení )

Suroviny

Sarımsaklı Yoğurt

  • 1 - 2 diş sarımsak damak tadına göre
  • 250 g süzme yoğurt
    nebo 250 g yoğurt tam yağlı ve koyu kıvamlı
  • ¼ tk tuz

Köfteler

  • 220 g su
  • 155 g köftelik bulgur
  • 80 g irmik
  • 40 g un
  • 200 g dana kıyma az yağlı
  • 1 yumurta
  • 25 g biber salçası
  • ½ tk kimyon
  • ½ tk karabiber
  • 1 tk tuz

Salçalı Sos ve Köftelerin Pişmesi

  • 35 g zeytinyağı
  • 40 g biber salçası
    nebo 40 g domates salçası
  • ¼ tk tuz damak tadına göre
  • 1 tk kuru nane
  • 315 g su

Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
435.9 kcal / 1823.8 kJ
Protein
18.8 g
Tuk
18.2 g
Sacharidy
48.8 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sodík
771.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty