茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 人份

Suroviny

去皮鸡大胸肉切片
200 克
料酒
10 克
新鲜菠萝去皮
200 - 250 克
油
10 克
番茄沙司
50 克
糖
10 克
生抽
20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 436 mg

Protein 13 g

Kalorie 564.3 kJ / 135 kcal

Tuk 3.5 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 12.9 g

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