Zařízení & příslušenství
Craquelins à la pulpe végétale
Příprava 20min.
Celkový 11hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
huile antiadhésive en aérosol
-
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
-
30 g de graines de lin moulues
-
30 g de graines de chia
-
15 g de sauce tamari
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
⅛ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre⅛ c. à thé de betteraves en poudre
-
30 g de graines de sésame
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
334 mg
Protein
5 g
Kalorie
544 kJ /
130 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
8 g
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