Kyckling med citron och vitlök

Kyckling med citron och vitlök

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portioner

Suroviny

  • basmatiris
    225 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • lök skuren i bitar
    110 g
  • olivolja uppdelat
    60 g
  • chiliflakes (volitelně) efter smak
    ¼ - ½ tesked
  • citron halverat och skivat, plus extra för garnering
    1
  • kycklinglår, skinn- och benfria halverade
    550 g
  • torkade lagerblad
    3
  • kycklingbuljong
    450 g
  • salt
    1 tesked
  • malen svartpeppar efter smak
    ¼ tesked
  • malen vitpeppar (volitelně) efter smak
    ¼ tesked
  • färska gröna ärtor
    110 g
  • sparris i bitar (5 cm)
    170 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 896.3 mg
Protein 34.1 g
Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Tuk 40 g
Vláknina 4.5 g
Nasycený tuk 9.2 g
Sacharidy 62.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše