Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 ποτήρια

Suroviny

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorie 82 kJ / 19 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Θρεπτικοί Χυμοί 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Δίχρωμο smoothie

Žádné hodnocení

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35min.

Βίγκαν μπολονέζ

50min.

Γιαούρτι με βανίλια

Žádné hodnocení

Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα

13hod. 10min.

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

12hod. 45min.

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

1hod.

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1hod. 15min.

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Žádné hodnocení

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

12hod.

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1hod. 35min.

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2hod. 30min.