Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
TM6 TM5 TM31

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 80 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • 100 γρ. ντομάτα, ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
  • 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια
  • 80 γρ. νερό
  • 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
  • 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
  • 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Nutriční hodnoty
na 1 ποτήρι
Kalorie
82 kJ / 19 kcal
Protein
1 g
Sacharidy
4 g
Tuk
0 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty