Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Havuçlu Brokolili Salata
Příprava 5min
Celkový 5min
6 porsiyon
Suroviny
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)200 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)200 g
-
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş150 g
-
ay çekirdeği içi30 g
-
zeytinyağı25 g
-
limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
1 ½ tk hardalDijon hardalı1 ½ tk
-
bal1 tk
-
karabiber¼ tk
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Kalorie
119.7 kcal /
501 kJ
Protein
2.8 g
Tuk
7.1 g
Sacharidy
13.2 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sodík
363.6 mg
