Havuçlu Brokolili Salata

4.8 80 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porsiyon

Suroviny

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolay Fikirler 200 recepty/-ů
Turecko

Pratik soslar ve salatalar 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min.

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

Žádné hodnocení

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1hod. 5min.

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4hod. 10min.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1hod. 10min.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min.

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20min.

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min.

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min.

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min.

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min.