Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 克 麻薯预拌粉
- 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 20 克 葵花籽油
- 20 克 水
- 1 - 2 克 黑芝麻 ,约1小撮
- 200 克 水 ,蒸煮用
- 100 克 南瓜 ,选用贝贝南瓜,去皮去籽切薄片
- 80 克 牛奶
- 100 克 稀奶油
- 2 颗 蛋黄
- 15 克 玉米淀粉
- 25 克 细砂糖
- Nutriční hodnoty
- na 1 只
- Kalorie
- 675.2 kJ / 161.4 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 16.3 g
- Tuk
- 10.2 g
- Nasycený tuk
- 4.6 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 14.9 mg