Guyappymix 2

Guyappymix 2

4.5 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

60 - 100 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
1 blanc d'œuf
300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
2 c. à soupe d'épices cajun
200 g de crevettes cuites, décortiquées
120 g d'oignons coupés en quatre
20 g d'huile d'olive
100 g de chorizo doux détaillé en dés
200 g de poivron rouge détaillé en dés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
400 g de tomates concassées en conserve
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de riz basmati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1756.4 mg

Protein 54.3 g

Kalorie 4939 kJ / 1180.4 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 12.6 g

Nasycený tuk 5.9 g

Sacharidy 186.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Guyappymix 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Patates douces confites en spirale

Patates douces confites en spirale

Žádné hodnocení

L'histoire Vorwerk

L'histoire Vorwerk

5min.

L'aventure Vorwerk - LEAB

L'aventure Vorwerk - LEAB

Žádné hodnocení

L'aventure Vorwerk - Guyappymix

L'aventure Vorwerk - Guyappymix

Žádné hodnocení

Guyappymix 3

Guyappymix 3

1hod.

Guyappymix 1

Guyappymix 1

Žádné hodnocení

Sweet Home 1

Sweet Home 1

1hod.

L'histoire Vorwerk

L'histoire Vorwerk

5min.

ATELIER menu 1

1hod.

Jus de fruits de la Passion

Jus de fruits de la Passion

10min.

Chocolat martiniquais

Chocolat martiniquais

20min.

Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

1hod. 10min.