Tarte de hibisco e framboesa

Tarte de hibisco e framboesa

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 35min.

8 doses

Suroviny

Base

mistura de sementes
30 g
muesli
200 g
tâmaras s/ caroço
80 g
manteiga cortada em pedaços
50 g

Recheio de hibisco e framboesa

chá de hibisco
2 c. sopa de
água fervida
100 g
framboesa
350 g
mel (volitelně)
30 - 40 g
ágar-ágar
10 g
água
20 g
leite de coco
150 g
Muesli q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 73.3 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 994.4 kJ / 237.7 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 37.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro Rosa 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Paté de amêndoa com manjericão

10 min

Gressinos de alecrim

No ratings

Pesto de folhas de tomateiro

5 min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 h 30 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 h

Paixão encarnada

15 min

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 min

Cheesecake de salmão e funcho

4 h 15 min

Ice tea matcha com caramelo de coco

1 h 45 min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8 h 30 min

Cheesecake japonês

1 h 45 min