Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 30 g mistura de sementes
- 200 g muesli
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g manteiga cortada em pedaços
Recheio de hibisco e framboesa
- 2 c. sopa de chá de hibisco
- 100 g água fervida
- 350 g framboesa
- 30 - 40 g mel (volitelně)
- 10 g ágar-ágar
- 20 g água
- 150 g leite de coco
- Muesli q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
- Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 73.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5 Std. 30 Min
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Žádné hodnocení
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12 Std.
Molho quatro queijos
20 min
Discos de chocolate com frutos secos
30min
Sanduíche Reuben
Žádné hodnocení
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Chutney de morango e pimenta verde
Žádné hodnocení
Creme de baunilha para café
5min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Brownies sem glúten
30min