
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa blanc
- 100 g de graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Crêpes
- 63 g de beurre non salé
- 285 g de lait entier (voir Conseil)
- 2 œufs de gros calibre
- 30 g de sucre
- 1 c. à soupe de poudre à pâte
- 1 c. à thé de cosses de psyllium en poudre
- 3 g de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- baies fraîches variées pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 morceau
- Kalorie
- 132.2 kcal / 553 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Tuk
- 6.4 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Sodík
- 214.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Pain banique
45min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Petits choux arc-en-ciel
1hod. 25min
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Biscuits au pain d'épice au chocolat (métrique)
2hod. 15min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1hod.
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Pain aux bananes sans gluten
1hod.
Soupe aux pois
2hod. 10min
Petits gâteaux à la vanille
1hod. 10min