Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g de graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Crêpes
- 63 g de beurre non salé
- 285 g de lait entier (voir Conseil)
- 2 œufs de gros calibre
- 30 g de sucre
- 1 c. à soupe de poudre à pâte
- 1 c. à thé de cosses de psyllium, en poudre
- 3 g de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- baies fraîches variées pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 morceau
- Kalorie
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 214.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lait frappé protéiné (Métrique)
5 Min
Petits gâteaux à la vanille
1h 10 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Pâté tamal (Anna) Métrique
Žádné hodnocení
Mai Tai
Žádné hodnocení
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min
Pains à hamburger à la stout
3 Std.
Smoothie déjeuner
5 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15 Min